Trauma punkt zwrotny

More about the book

Co się dzieje z człowiekiem po traumatycznym przeżyciu? Jak trauma zmienia życie i czy można wrócić do siebie? Autor, Jim Rendon, bada te pytania, odkrywając zaskakujące wnioski, które dają nadzieję. Zajmuje się zmianami, jakie mogą nastąpić w wyniku dramatycznych zdarzeń, wprowadzając nas w temat wzrostu potraumatycznego, który jest obecnie przedmiotem badań psychologicznych. Cierpienie związane z traumą może stać się siłą napędową samodoskonalenia, prowadząc do sukcesu. Choć PTSD jest szeroko omawiane, rozwój potraumatyczny, który może nastąpić po traumie, jest mniej oczywistym, ale istotnym skutkiem. Wiele osób nosi emocjonalne blizny, ale psychologowie wskazują na okoliczności, w których można wyjść z traumy silniejszym i bardziej skoncentrowanym. Zaskakujące jest, że dwie na trzy osoby dotknięte traumą dostrzegają pozytywne zmiany w swoim życiu. Rendon, opierając się na wywiadach z badaczami i osobami ocalonymi, kreśli kompleksowy obraz zjawiska oraz wskazuje narzędzia wspierające pozytywne reakcje na zmiany. To ważna lektura dla tych, którzy doświadczyli traumy lub wspierają bliskich w podobnej sytuacji, oferująca nadzieję na lepszą przyszłość.