Techniki samorozwoju

More about the book

Wyniki pracy i nauki w dużej mierze zależą od umiejętności wykorzystywania swojego potencjału, a nie tylko od inteligencji. Ten poradnik pomoże Ci rozwijać się i efektywnie wykorzystywać swoje zdolności, co przyczyni się do długotrwałej sprawności umysłowej. Dzięki wiedzy doświadczonych psychologów nauczysz się lepszej koncentracji, co pozwoli zaoszczędzić czas. Poznasz metody szybkiego czytania, takie jak skanowanie slalomowe czy czytanie po przekątnej. Odkryjesz 16 praktycznych technik uczenia się, w tym rymowanki liczbowe, rzymski pokój oraz akronimy. Dowiesz się, jak tworzyć mapy myśli oraz techniki wspierające kreatywność, które pomogą w rozwiązywaniu problemów. Poradnik zawiera liczne wskazówki, porady oraz ponad 150 ćwiczeń, które pozwolą Ci w pełni wykorzystać możliwości swojego mózgu. Przekonasz się, że ludzka pamięć nie ma właściwie ograniczeń, wystarczy nauczyć się z niej korzystać. Dowiesz się m.in. jak poszerzyć pole widzenia, co to jest metoda haków, jak żonglowanie wpływa na rozwój umysłu oraz jak skutecznie uczyć się słówek w języku obcym. Autorzy, Natalia i Krzysztof Minge, to doświadczeni psycholodzy prowadzący warsztaty z zakresu szybkiego czytania i kreatywnego myślenia.