Rozkosz istnienia czyli jak pokochałam siebie

More about the book

Człowiek to wspaniała istota składająca się z trzech przenikających się elementów: ciała, emocji i umysłu. Ciało jest fizyczną manifestacją naszej obecności, emocje są głosem duszy, a myśli dają początek wszystkiemu. Wewnętrzna spójność tego trójwymiarowego obrazu siebie ma ogromny wpływ na odkrycie prawdziwego szczęścia. Warto zadać sobie pytania: Jak często zrzucamy odpowiedzialność za nasze szczęście na innych? Czy narzekanie na los przesłania radość życia TU i TERAZ? Jak odnaleźć upragniony spokój i szczęście? Kiedy spadniemy na dno własnego jestestwa, zaczynamy dostrzegać, że nasze szczęście zależy od nas samych, od małych kroków i zmiany nawyków. Kluczowe jest, czy możemy szczerze powiedzieć do siebie: kocham Cię. Książka opowiada o podróży od smutku, poczucia winy i braku samoakceptacji do wewnętrznego spokoju, wdzięczności i miłości do siebie. Autorka, Karolina Staszak, jest matką trzech chłopców, żoną, pisarką i czasem malarką. Uwielbia kolory fioletowy i turkusowy, mocno gorzką czekoladę oraz filmy SF. Pracuje w galerii sztuki, gdzie odnalazła swoje miejsce, a w wolnych chwilach cieszy się muzyką, książkami i spacerami po lesie.