Metoda żółwia.

More about the book

Wszyscy uczestniczymy w wyścigu, czując presję rywalizacji. W życiu, podobnie jak w bajce, to żółw wygrywa. Co sprawia, że ma przewagę? Czy sukces wymaga pewności siebie i gotowości do ryzyka? Ta książka pomoże ci określić, czy jesteś żółwiem czy zającem, a także rozwijać cechy takie jak wytrwałość, komunikatywność i umiejętność pracy zespołowej. Dzięki autorskiej metodzie uznanego trenera nauczysz się, jak wprowadzać codzienne nawyki sprzyjające sukcesowi, radzić sobie z presją i porażkami, zarządzać zmianami oraz rozwijać naturalne talenty. Poznasz sposoby unikania wypalenia i znajdowania inspiracji do ciągłego doskonalenia siebie. Metoda żółwia, pełna praktycznych ćwiczeń i strategii, pomoże ci osiągnąć trwałe rezultaty, które będą procentować przez całe życie. Matt Little, światowej sławy trener tenisa, od 12 lat współpracuje z Andym Murrayem, mistrzem olimpijskim i zwycięzcą Wimbledonu. Jego doświadczenie w trenowaniu najlepszych sportowców przekłada się na życie codzienne, udowadniając, że metody ze świata sportu mogą przynieść efekty w pracy i życiu osobistym, a każdy ambitny cel jest w zasięgu ręki.