Sold out
More about the book
Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít a přejít na zdravý životní styl. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Následuje i praktická nabídka doprovodných pohybových aktivit, vždy s obrazovými ukázkami a přesným návodem.
Book purchase
Běž a nepřestávej! : evangelium pohybu, Miloš Škorpil, Pavel Kosorin
- Language
- Released
- 2018
Payment methods
We’re missing your review here.
- Language
- Czech
- Authors
- Miloš Škorpil, Pavel Kosorin
- Publisher
- Euromedia
- Released
- 2018
- Series
- Collection
- Esence; Universum
- Tags
- Non-Fiction, Sports, Sport & Outdoor
- Rating
- 3.6 out of 5
- Description
- Kniha významného českého ultramaratonce a zakladatele běžecké školy je určena nejen běžcům, ale i lidem, co chtějí s běháním začít a přejít na zdravý životní styl. Vysvětlí vám, proč je pohyb důležitý, jak se správně rozcvičit, jak se vhodně obléct či jak si sestavit jídelníček. Následuje i praktická nabídka doprovodných pohybových aktivit, vždy s obrazovými ukázkami a přesným návodem.