Pochwała kobiety

More about the book

Książka ta jest dedykowana kobietom pragnącym w pełni cieszyć się życiem i odkrywać swoją kobiecość. Jeśli zmagasz się z dolegliwościami związanymi z dysfunkcją mięśni dna miednicy, takimi jak ból menstruacyjny, dyskomfort podczas stosunku, problemy po ciąży czy nietrzymanie moczu, znajdziesz tu pomocne informacje. Dowiesz się, jak wygląda diagnostyka, w jaki sposób fizjoterapia może ci pomóc oraz jakie codzienne zadania mogą ułatwić powrót do zdrowia. Nawet jeśli nie odczuwasz dolegliwości, książka podpowie, jak dbać o swoje ciało, aby zachować sprawność na dłużej. Autorka, fizjoterapeutka Ania, zainspirowana doświadczeniami z pacjentkami, stworzyła tę publikację, aby odpowiedzieć na ich najczęstsze pytania i podzielić się wiedzą z zakresu urologii, ginekologii i proktologii. Rady zawarte w książce są oparte na rozmowach z ekspertami oraz osobistych doświadczeniach autorki. Lektura ma być nie tylko przygodą, ale także sposobnością do lepszego poznania swojego ciała i obdarzenia go czułością. Dziękuję za zaufanie i otwartość na zmiany; wierzę, że ta książka pozytywnie wpłynie na twoje życie.