More about the book
Tancuj a schudni! Zumba je tanečná fitness aktivita inšpirovaná latinskoamerickou hudbou, vyvinutá Kolumbijčanom Betom Pérezom. Tento jedinečný program cvičenia, ktorý udržuje kondíciu a pomáha pri chudnutí, sa rozšíril po celom svete a získal si obľubu aj v mnohých fitness štúdiách. Zumba nie je len efektívna pri spaľovaní kalórií, ale vďaka veselým a energickým melódiám a tanečným pohybom zo salsy, merengue a iných latinských štýlov je aj veľmi zábavná. Kombinácia aerobiku, silového a intervalového tréningu formuje a spevňuje telo, rýchlo odstraňuje nadbytočný telesný tuk a posilňuje ducha aj srdce. A cvičenie sa pritom necíti ako namáhavý tréning, ale skôr ako letná párty. Zumba je ideálnym fitness tréningom pre všetkých, ktorí chcú niečo urobiť pre seba a svoju postavu, ale nechcú sa trápiť na strojoch alebo bežeckých pásoch.
Book purchase
Zumba, Maggie Greenwood Robinson
- Language
- Released
- 2010
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Book condition
- Very Good
- Price
- €2.49
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Zumba
- Language
- Slovak
- Authors
- Maggie Greenwood Robinson
- Publisher
- Ikar
- Released
- 2010
- Format
- Paperback
- Pages
- 294
- ISBN10
- 8055121303
- ISBN13
- 9788055121307
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Art & Culture, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, Cookbooks, Food & Drinks, Sports, Sport & Outdoor, Health, Theatre & Dance, Health & Fitness, Nutrition & Diets, Fitness & Training, Lifestyle, Fitness, Diets, Workbooks, Exercises, Weight Loss, Dance, Latin, Physical Activities, Character Shaping
- First published
- 2008
- Original title
- Zumba
- Rating
- 3.3 out of 5
- Description
- Tancuj a schudni! Zumba je tanečná fitness aktivita inšpirovaná latinskoamerickou hudbou, vyvinutá Kolumbijčanom Betom Pérezom. Tento jedinečný program cvičenia, ktorý udržuje kondíciu a pomáha pri chudnutí, sa rozšíril po celom svete a získal si obľubu aj v mnohých fitness štúdiách. Zumba nie je len efektívna pri spaľovaní kalórií, ale vďaka veselým a energickým melódiám a tanečným pohybom zo salsy, merengue a iných latinských štýlov je aj veľmi zábavná. Kombinácia aerobiku, silového a intervalového tréningu formuje a spevňuje telo, rýchlo odstraňuje nadbytočný telesný tuk a posilňuje ducha aj srdce. A cvičenie sa pritom necíti ako namáhavý tréning, ale skôr ako letná párty. Zumba je ideálnym fitness tréningom pre všetkých, ktorí chcú niečo urobiť pre seba a svoju postavu, ale nechcú sa trápiť na strojoch alebo bežeckých pásoch.