The book is currently out of stock
More about the book
Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.
Book purchase
Kompenzační cvičení, Marta Bursová
- Language
- Released
- 2005
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Kompenzační cvičení
- Language
- Czech
- Authors
- Marta Bursová
- Publisher
- Cosmopolis
- Released
- 2005
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 8024709481
- ISBN13
- 9788024709482
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Self-Help, Medicine, Sports, Sport & Outdoor, Health & Fitness, Fitness & Training, Fitness
- Rating
- 4.2 out of 5
- Description
- Jedinečná publikace předkládá všem kondičním, výkonnostním i vrcholovým sportovcům více než devadesát vhodných uvolňovacích, protahovacích i posilovacích kompenzačních cvičení s využitím vlastní váhy těla i dostupných cvičebních pomůcek, jako jsou posilovací guma, gymnastický míč a overball. Autorka, zkušená vysokoškolská pedagožka, klade důraz na popis správné techniky provedení a upozorňuje na možné chyby a subjektivní pocity při cvičení. Všechny cviky jdou demonstrovány na téměř třech stovkách fotografií a obrázků.