The book is currently out of stock
80/20-Fitness
Wenig investieren, viel erreichen. Das Training für alle, die das Leben genießen und trotzdem fit sein wollen
Authors
Parameters
Categories
More about the book
In diesem Ratgeber zeigt Christian Zippel, dass überdurchschnittliche Fitness mit minimalem Aufwand erreichbar ist. Bereits 20 Minuten Training pro Woche und einfache Alltagsoptimierungen genügen. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sind überall durchführbar, und mit wenigen Ernährungstipps können Sie auch ohne Kalorienzählen genießen.
Book purchase
80/20-Fitness, Christian Zippel
- Language
- Released
- 2014
We’ll notify you via email once we track it down.
Payment methods
- Title
- 80/20-Fitness
- Subtitle
- Wenig investieren, viel erreichen. Das Training für alle, die das Leben genießen und trotzdem fit sein wollen
- Language
- German
- Authors
- Christian Zippel
- Publisher
- Riva
- Released
- 2014
- ISBN10
- 386883270X
- ISBN13
- 9783868832709
- Category
- Health / Medicine
- Description
- In diesem Ratgeber zeigt Christian Zippel, dass überdurchschnittliche Fitness mit minimalem Aufwand erreichbar ist. Bereits 20 Minuten Training pro Woche und einfache Alltagsoptimierungen genügen. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sind überall durchführbar, und mit wenigen Ernährungstipps können Sie auch ohne Kalorienzählen genießen.