Psychiatr v kapse

More about the book

Příručka sebeobrany nejen pro podnikatele, ale všechny ohrožené stresovým selháním. Rady předního českého psychiatra jsou určeny všem, kteří nechtějí podlehnout stresu. Souhrn témat, které autor probíral v televizním pořadu Snídaně s Novou. Příznaky psychických poruch a jak proti nim bojovat; zdravá životospráva; vztahy k lidem kolem nás; návykové látky - to jsou témata jednotlivých kapitol.