Jak wyzwolić się spod wpływu niedojrzałych..

More about the book

Dzieciństwo z emocjonalnie niedojrzałymi rodzicami pozostawia trwałe blizny, prowadząc do osamotnienia, trudności w wyrażaniu uczuć oraz problemów z wyznaczaniem granic i budowaniem zdrowych relacji. Rodzice, którzy wymagają specjalnego traktowania, jednocześnie ignorują potrzeby dzieci, co utrudnia uwolnienie się od toksycznych relacji. Lindsay Gibson w swojej książce przedstawia metody, które pomagają wyzwolić się spod wpływu szkodliwych zachowań emocjonalnie niedojrzałych rodziców. Autorka oferuje narzędzia do zrozumienia emocjonalnej niedojrzałości oraz sposoby obrony przed nią, ucząc, jak przekształcić niezdrowe relacje bez rezygnacji z własnej integralności. Wskazówki zawarte w książce ułatwiają wyznaczanie granic, wzmacniają samoświadomość i pozwalają odzyskać możliwość podążania własną drogą. Czytelnik dowie się o przyczynach niedojrzałości emocjonalnej, nauczy się opisywać cechy i zachowania związane z tym zjawiskiem oraz pozna skuteczne sposoby reagowania na nie. Gibson, psycholog kliniczny, wzbogaca książkę o studia przypadków, ćwiczenia oraz Kartę Praw, dając nadzieję i siłę osobom wychowanym przez niedojrzałych emocjonalnie rodziców do odzyskania swojego prawdziwego ja.