Trening intelektu wyd.3 rozszerzone

More about the book

Codzienna dawka ćwiczeń stymulujących intelekt to potężne narzędzie kształtujące nasze życie w różnych aspektach. Intelekt, będący całością wiedzy i zdolności umysłowych, jest wpływany przez nasz styl życia. Odpowiednie ćwiczenia mogą stymulować intelekt, umożliwiając lepsze wykorzystanie jego potencjału. Paulina Mechło i Jolanta Grzelka, eksperci w dziedzinie psychologii i neurokognitywistyki, proponują zestaw ćwiczeń, które po miesiącu systematycznego wykonywania znacząco wzmacniają potencjał intelektu. Autorki wyróżniły pięć kluczowych sfer intelektu, dla których opracowały specjalny trening. Uczestnicy nauczą się, jak poprawić: Pamięć, jako spiżarnię informacji; Uwagę, jako reflektor oświetlający rzeczywistość; Kreatywność, jako zdolność do tworzenia nowej jakości; Język, jako zwierciadło intelektu; oraz Wiedzę, jako zbiór posiadanych informacji. Wszystko to w ciągu zaledwie 31 dni. Kluczem do sukcesu jest systematyczność, a ćwiczenia są na tyle ciekawe, że łatwo wchodzą w nawyk. Zatem, czas na rozpoczęcie treningu!