Żyj bez toksyn. Jak pozbyć się szkodliwych..

More about the book

Czy wiesz, że chemia używana do sprzątania może podrażniać skórę i układ oddechowy? Pojemniki na jedzenie wydzielają szkodliwe substancje, a kosmetyki oraz odświeżacze wpływają na twoje samopoczucie i sen? Dr nauk medycznych Aleksandra Rutkowska i dr nauk o zdrowiu Aleksandra Olsson przeprowadziły badania, które dowodzą, że domowe chemikalia i sztuczne substancje mają realny wpływ na organizm, zaburzając pracę hormonów i zwiększając ryzyko wielu chorób, w tym nowotworów i cukrzycy. Możesz zadbać o zdrowie i planetę, wprowadzając proste zmiany w codziennym życiu, co również pozwoli zaoszczędzić pieniądze. Książka oferuje praktyczne, naukowo potwierdzone porady, jak żyć zdrowiej, bardziej ekologicznie i w duchu less waste. Dowiesz się, jak dbać o przestrzeń bez toksycznych substancji, przechowywać żywność w sposób przyjazny zdrowiu, wybierać kosmetyki chroniące skórę oraz organizować codzienne życie w prostszy i bardziej naturalny sposób. Autorki są ekspertkami w swoich dziedzinach, współzałożycielkami DetoxED oraz twórczyniami kampanii społecznej promującej zdrowy styl życia.