Motoryczność człowieka

More about the book

Książka stanowi kompendium wiedzy teoretycznej i praktycznej na temat motoryczności człowieka, dostarczając cennych informacji w przystępny sposób. Autorzy, pracownicy Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, to specjaliści w dziedzinach antropomotoryki, anatomii funkcjonalnej i fizjoterapii, a także byli sportowcy oraz doświadczeni trenerzy. Publikacja skierowana jest do amatorów aktywnego stylu życia oraz profesjonalistów, w tym nauczycieli, trenerów, instruktorów i fizjoterapeutów, a także do wszystkich zainteresowanych tematyką motoryczności w sporcie i rekreacji. Książka będzie przydatna studentom Akademii Wychowania Fizycznego oraz osobom studiującym nauki biologiczne i pokrewne dziedziny. Treść wzbogacona jest o najnowsze wyniki badań i obejmuje teorię motoryczności, aktywność fizyczną, skład ciała, dietetykę oraz testowanie sprawności fizycznej. Znajdują się tu informacje dotyczące struktury motoryczności, sprawności fizycznej i motorycznej, rozwoju motorycznego, a także genetycznych i środowiskowych uwarunkowań motoryczności. Publikacja zawiera metody pomiaru i oceny sprawności fizycznej oraz zalecenia dotyczące aktywności fizycznej.