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¿La edad es un obstáculo para seguir tu pasión? Carlos Castro y Luis Castillo, gerontólogos, exploran cómo la actividad física y buenos hábitos benefician el envejecimiento. Este libro presenta historias inspiradoras de personas que, como tú, temían empezar, pero encontraron apoyo para mejorar su estado físico y enfrentar la tercera edad.
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Características antropometricas del adulto mayor con actividad física, Carlos Castro, Luis Castillo
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- 2023
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- (Paperback)
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