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«PapaFit» est un programme d'entraînement complet pour les pères, incluant douze exercices simples conçus pour renforcer le lien père-enfant. Sans équipement nécessaire, il peut se pratiquer partout avec son enfant. Le livre propose également des conseils nutritionnels pour accompagner l'entraînement. Devenez un PapaFit!
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PapaFit - Entraînement pour des papas forts et un lien père-enfant fort. Entraînement, étirements, plans d'entraînement avec des enfants jusqu'à 4 ans Broché, Felix Schulz
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- 2024
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- (Paperback)
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