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Eine zentrale Rolle spielt die Ernährung im Kampf gegen Bluthochdruck, und Hermine Krämer bietet mit ihrem Ratgeber eine Vielzahl an leckeren, gesundheitsfördernden Rezepten. Die 150 Rezepte sind nicht nur nahrhaft, sondern auch schnell zubereitet und ideal für einen hektischen Alltag. Zusätzlich enthält das Buch wertvolle Informationen über Lebensmittelunverträglichkeiten und einen 14-Tage-Ernährungsplan, der den Einstieg in eine entzündungshemmende Ernährung erleichtert. Mit einem individuellen Einkaufszettel wird das gesunde Kochen zum Kinderspiel.
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Das große Bluthochdruck Kochbuch! Inklusive Nährwerteangaben und 14 Tage Ernährungsplan! 1. Auflage, Hermine Krämer
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- 2022
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- (Paperback)
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