The book is currently out of stock
Parameters
Categories
More about the book
Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieses Buch enthält eine Fülle von Übungen, mit denen man lernen kann, sich voll zu konzentrieren, aber auch richtig abzuschalten. Meditation ist nichts Geheimnisvolles oder Schwieriges. Im Gegenteil: Sie ist ein einfach umzusetzendes Mittel, um den Alltag besser zu bewältigen, um ruhiger und gelassener zu werden und gesund zu bleiben.
Book purchase
Im Alltag Ruhe finden, Jon Kabat-Zinn
- Language
- Released
- 2013
We’ll notify you via email once we track it down.
Payment methods
- Title
- Im Alltag Ruhe finden
- Language
- German
- Authors
- Jon Kabat-Zinn
- Publisher
- Weltbild
- Released
- 2013
- ISBN10
- 3828954502
- ISBN13
- 9783828954502
- Category
- Psychology
- Description
- Meditieren kann man im Gehen, im Stehen und im Liegen, zu Hause und unterwegs, beim Treppensteigen und sogar beim Geschirrspülen. Dieses Buch enthält eine Fülle von Übungen, mit denen man lernen kann, sich voll zu konzentrieren, aber auch richtig abzuschalten. Meditation ist nichts Geheimnisvolles oder Schwieriges. Im Gegenteil: Sie ist ein einfach umzusetzendes Mittel, um den Alltag besser zu bewältigen, um ruhiger und gelassener zu werden und gesund zu bleiben.