Místa, která vás děsí

More about the book

Vždycky máme volbu, říká Pema Chödron: buď se necháme zatvrdit životními okolnostmi, nebo se stáváme laskavějšími. V této knize autorka nabízí nástroje, jak čelit obtížím, které nám život přináší. Ukazuje, jak probudit základní dobro v sobě a spojit se s ostatními, abychom přijali sebe i druhé včetně našich nedostatků. Klade důraz na přítomný okamžik a na to, jak prohlédnout strategie ega, které nás brání žít naplno. Utrpení je nevyhnutelné, ale nemusí nás ničit. Klíčem k vyrovnání se s ním může být soucit s druhými, kdy zapomeneme na sebe. Autorka přirovnává naši komunikaci k plašivým ptákům, kteří se bojí opustit hnízdo, přestože už dávno ztratilo svůj účel. Doufáme, že nás někdo zachrání, ale můžeme si sami prokázat dobrodiní a hnízdo opustit. To vyžaduje odvahu a může nám pomoci určitá rada. Místo toho, abychom žili v strachu, můžeme se ptát: „Dám přednost růstu a přímému vztahu k životu, nebo zvolím strach jako svůj způsob existence?“