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- 160 pages
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Mit seinem bahnbrechenden Werk „Gesund durch Meditation“ hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit stimmungsvollen Bildern und 100 inspirierenden Kerngedanken die Essenz aus dem Klassiker zur Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR).
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Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein, Jon Kabat-Zinn
- Language
- Released
- 2014
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- (Hardcover)
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- Subtitle
- 100 Momente der Achtsamkeit
- Language
- German
- Authors
- Jon Kabat-Zinn
- Publisher
- Barth
- Released
- 2014
- Format
- Hardcover
- Pages
- 160
- ISBN10
- 3426292335
- ISBN13
- 9783426292334
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Social Sciences, Religion & Spirituality, Health & Medicine, Self-Help, Psychological Topics, Religious Topics, Philosophical Topics, Religion, References & Manuals, Philosophy, Spirituality, Health, Medicine, Life, Yoga, Buddhism, Diseases, Mindfulness, Depression, Relaxation, Stress, Pain
- Original title
- Letting everything become your teacher
- Rating
- 4 out of 5
- Description
- Mit seinem bahnbrechenden Werk „Gesund durch Meditation“ hat Jon Kabat-Zinn Millionen von Menschen zu einem gesünderen und entspannteren Leben verholfen. Diese Geschenkbuchausgabe bietet mit stimmungsvollen Bildern und 100 inspirierenden Kerngedanken die Essenz aus dem Klassiker zur Achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR).