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Geneen Roths Buch ist ein sehr praktischer, einfühlsamer, auch humorvoller Ratgeber für alle, die Essen in mehr oder weniger ausgeprätem Maße als „Ersatz“ benutzen - als Ersatz für andere, vermeintlich nicht zu befriedigende Bedürfnisse und Wünsche. Es hilft, Essverhalten positiv zu beeinflussen, den Teufelskreis des Essens als Ersatz als Ersatz zu durchbrechen und ein entspanntes, an den wirklichen Bedürfnissen des Körpers orientiertes Verhältnis zur Nahrungsaufnahme zu entwickeln.
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Essen als Ersatz, Geneen Roth
- Language
- Released
- 2005
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- (Paperback)
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- Title
- Essen als Ersatz
- Language
- German
- Authors
- Geneen Roth
- Publisher
- Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
- Released
- 2005
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 3499619652
- ISBN13
- 9783499619656
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, Cookbooks, Cookbooks, Food & Drinks, Psychological Topics, Sport & Outdoor, Health, Health & Fitness, Food, Nutrition & Diets, Fitness & Training, Fitness, Weight Loss, Substitution
- Original title
- Breaking free from compulsive eating
- Rating
- 3.7 out of 5
- Description
- Geneen Roths Buch ist ein sehr praktischer, einfühlsamer, auch humorvoller Ratgeber für alle, die Essen in mehr oder weniger ausgeprätem Maße als „Ersatz“ benutzen - als Ersatz für andere, vermeintlich nicht zu befriedigende Bedürfnisse und Wünsche. Es hilft, Essverhalten positiv zu beeinflussen, den Teufelskreis des Essens als Ersatz als Ersatz zu durchbrechen und ein entspanntes, an den wirklichen Bedürfnissen des Körpers orientiertes Verhältnis zur Nahrungsaufnahme zu entwickeln.