More about the book
Názorná ilustrovaná publikace určená jak zájemcům o cvičení jógy, tak instruktorům a lektorům. Laické veřejnosti přiblíží význam jógy a její blahodárné působení na svalové skupiny, instruktorům pomůže v jejich práci: kniha představuje jednotlivé pozice - asány - a jejich vliv na svaly, zapojené při provádění daných cviků, s přesnými popisy svalů přímo v ilustraci a srozumitelným slovním vysvětlením. Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při provádění jednotlivých pozic. Srozumitelné a přesné popisy jednotlivých ásan spolu s kresbami poskytují dokonalou představu o principech, na nichž jsou založeny dané pohyby. V knize mimo jiné naleznete: Základní principy jógy. Dýchací techniky. Vztah mezi jógou a páteří, druhy pohybů páteře. Obsáhlý přehled ásan s rozborem činnosti svalů a kloubů, upozorněním na možné potíže a překážky, popisem průběhu dýchání během cvičení a názorným anatomickým obrázkem. Autor Leslie Kaminoff je mezinárodně uznávaným specialistou v oblasti jógy a anatomie dýchání. Bydlí v USA a pracuje v New Yorku.
There are currently of book Jóga. Anatomie (2013) in stock.
Book purchase
Jóga. Anatomie, Leslie Kaminoff, Amy Matthews, Petra Žižlavská
- Language
- Released
- 2013
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Book condition
- Good
- Price
- €18.99
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Jóga. Anatomie
- Language
- Czech
- Authors
- Leslie Kaminoff, Amy Matthews, Petra Žižlavská
- Publisher
- Computer Press
- Released
- 2013
- Format
- Hardcover
- ISBN10
- 8026401786
- ISBN13
- 9788026401780
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Self-Help, Medicine, References & Manuals, Sport & Outdoor, Health, Health & Fitness, Yoga, Fitness & Training, Fitness, Human Anatomy, Asanas (Yoga)
- First published
- 2007
- Original title
- Yoga anatomy
- Rating
- 4.25 out of 5
- Description
- Názorná ilustrovaná publikace určená jak zájemcům o cvičení jógy, tak instruktorům a lektorům. Laické veřejnosti přiblíží význam jógy a její blahodárné působení na svalové skupiny, instruktorům pomůže v jejich práci: kniha představuje jednotlivé pozice - asány - a jejich vliv na svaly, zapojené při provádění daných cviků, s přesnými popisy svalů přímo v ilustraci a srozumitelným slovním vysvětlením. Tento světový bestseller, anatomický průvodce jógou, je určen pro každého, kdo se o jógu zajímá pro začátečníky i pokročilé, pro příznivce power jógy a zejména pro instruktory. Přehledné anatomické ilustrace znázorňují práci svalů, které jsou zapojeny při provádění jednotlivých pozic. Srozumitelné a přesné popisy jednotlivých ásan spolu s kresbami poskytují dokonalou představu o principech, na nichž jsou založeny dané pohyby. V knize mimo jiné naleznete: Základní principy jógy. Dýchací techniky. Vztah mezi jógou a páteří, druhy pohybů páteře. Obsáhlý přehled ásan s rozborem činnosti svalů a kloubů, upozorněním na možné potíže a překážky, popisem průběhu dýchání během cvičení a názorným anatomickým obrázkem. Autor Leslie Kaminoff je mezinárodně uznávaným specialistou v oblasti jógy a anatomie dýchání. Bydlí v USA a pracuje v New Yorku.