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Ausrüstung, Trainingsplanung und -durchführung; Übungen zum Aufwärmen, für den gesamten Bewegungsapparat und für jedes Fitness-Level, zum Stretchen und zum Relaxen; spezielle Trainingsprogramme.
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Richtig trainieren mit dem Thera-Band, Mirelle Dorrit Herpel
- Language
- Released
- 2019
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- Title
- Richtig trainieren mit dem Thera-Band
- Language
- German
- Authors
- Mirelle Dorrit Herpel
- Publisher
- Weltbild
- Released
- 2019
- ISBN10
- 3828944469
- ISBN13
- 9783828944466
- Category
- Health / Medicine
- Description
- Ausrüstung, Trainingsplanung und -durchführung; Übungen zum Aufwärmen, für den gesamten Bewegungsapparat und für jedes Fitness-Level, zum Stretchen und zum Relaxen; spezielle Trainingsprogramme.