Exit Gaslighting

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EXIT GASLIGHTING (Color Edition mit 25 farbigen Abbildungen) begleitet Leser von Zweifel und Verwirrung zur Selbstermächtigung. Immer mehr Menschen erkennen, dass in ihren Beziehungen etwas nicht stimmt, doch sie sind oft ratlos angesichts des Wechsels zwischen Harmonie und Feindseligkeit. Emotionale Abgründe, Zweifel und Unsicherheit übernehmen das Ruder: Liegt es an ihnen? Sind die Vorwürfe berechtigt? Gaslighting, eine Manipulation der Wahrnehmung, kann in toxischen Beziehungen zur völligen Verunsicherung führen und geschieht nicht nur in Paarbeziehungen. Jeder sehnt sich nach gesunden, liebevollen Beziehungen, doch psychische Manipulation kann dies unmöglich machen. Das Buch beleuchtet das Phänomen Gaslighting und beantwortet zentrale Fragen: Was ist Gaslighting? Warum manipulieren Menschen? Tun sie dies absichtlich? Warum lassen sich Betroffene manipulieren? Wie wirkt psychische Manipulation? Und vor allem: Wie kann man aus dieser Manipulation aussteigen? Kristina Peters, Diplom-Psychologin und Self-Empowerment-Coach, analysiert die Systematik von Gaslighting und bietet ein Modell, das den Lesern hilft, die Mechanismen zu verstehen. Übungen und Anleitungen unterstützen den Weg zurück zur Selbstbestimmung und bieten Schutz gegen Manipulation. Objektiv und ohne Schuldzuweisungen zeigt das Buch, dass Betroffene aktiv werden können und bietet sowohl Betroffenen als auch Fachleuten wertvolle Antworten und Lösungsansätze.