Sedm principů spokojeného manželství

More about the book

„Sedm principů spokojeného manželství“ představuje vrchol celoživotního díla amerického psychologa Johna Gottmana, jednoho z nejvlivnějších odborníků na manželství a rodičovství. Díky více než dvacetiletému výzkumu nabízí Gottman hluboký vhled do dynamiky partnerských vztahů. Autor zahájil svůj výzkum v roce 1992 se 700 novomanželskými páry, které si nahrávaly 15minutové rozhovory. Analýzou těchto záznamů předpověděl, zda páry vydrží dalších deset let, s úspěšností 94 %. Klíčovým faktorem pro úspěch vztahu se ukázal být poměr pozitivních a negativních interakcí, přičemž páry, které zůstaly spolu, měly pětkrát více pozitivních interakcí než negativních. Gottman se zaměřuje na mýty o komunikaci a identifikuje destruktivní vzorce, které mohou vést k rozchodu. Kniha obsahuje profily párů, které se dokázaly zachránit, a také příběhy těch, kteří proplouvají životem společně. Čtenáři najdou dotazníky a cvičení, které pomohou identifikovat problémy ve vztahu a zaměřit se na jejich řešení. První vydání knihy vyšlo v roce 1999 a stalo se bestsellerem, přičemž aktualizované vydání z roku 2015 přináší nejnovější výzkumy.