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Découvrez dans cet ouvrage les 250 aliments conseillés par le Dr Cohen pour apprendre à manger sainement tout en se faisant plaisir. 1 fiche descriptive pour chacun des 250 aliments: indications thérapeutiques, description, propriétés nutritionnelles. 250 recettes: 1 recette plaisir associée à chaque aliment! 5 paniers santé spécifiques: la liste des aliments à privilégier pour un objectif minceur, anticholestérol, antidiabète, antirhumatismes ou antioxydants. Des menus pour toute la semaine correspondant à chacun des 5 paniers. Un carnet pratique: tableau de saisonnalité des fruits et légumes, table calorique et équivalences, conseils pratiques sur les modes de conservation et de cuisson des aliments.
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Les 250 aliments santé et minceur, Jean-Michel Cohen
- Language
- Released
- 2013
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- (Paperback),
- Book condition
- Damaged
- Price
- €2.48
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- Title
- Les 250 aliments santé et minceur
- Subtitle
- 1 fiche descriptive par aliment - 250 recettes plaisir ! - Des menus adaptés à chacun
- Language
- French
- Authors
- Jean-Michel Cohen
- Publisher
- Éditions First
- Released
- 2013
- Format
- Paperback
- ISBN10
- 2298073805
- ISBN13
- 9782298073805
- Series
- Tags
- Description
- Découvrez dans cet ouvrage les 250 aliments conseillés par le Dr Cohen pour apprendre à manger sainement tout en se faisant plaisir. 1 fiche descriptive pour chacun des 250 aliments: indications thérapeutiques, description, propriétés nutritionnelles. 250 recettes: 1 recette plaisir associée à chaque aliment! 5 paniers santé spécifiques: la liste des aliments à privilégier pour un objectif minceur, anticholestérol, antidiabète, antirhumatismes ou antioxydants. Des menus pour toute la semaine correspondant à chacun des 5 paniers. Un carnet pratique: tableau de saisonnalité des fruits et légumes, table calorique et équivalences, conseils pratiques sur les modes de conservation et de cuisson des aliments.