Ein Rucksack voller Glück: Mit Glücks-Postkarten im Buch

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Heute ist ein Tag, an dem Mia und Flo alles blöd finden und schlecht gelaunt sind. Ihre Mutter erzählt ihnen von einem Glücksrucksack, den jeder Mensch – vom Baby bis zum Opa – mit sich trägt. In diesem Rucksack sind gute und schlechte Gefühle. Ist der Rucksack voller glücklicher Gedanken, fühlt man sich leicht und hat das Gefühl, Flügel zu haben. Flo fragt, was passiert, wenn man schlechte Gedanken hat. Mama erklärt, dass man sich dann schwer fühlt, als müsste man Steine tragen. Doch gegen schlechte Laune kann man etwas tun! Mia und Flo entdecken, wie sie ihren Glücksrucksack mit positiven Gedanken und Gefühlen füllen können, um fröhlicher zu werden. Die wichtigsten Leitsätze der modernen Glücksforschung werden in einfache Strategien für Kinder umgesetzt. Es gibt Tipps, was den Rucksack „beflügelt“ und was ihn schwer macht, sodass Kinder lernen, ihre Gedanken und Gefühle bewusst wahrzunehmen und die Kraft positiver Gedanken zu nutzen. Das Buch enthält Glückspostkarten und zusammenfassende Tipps. Die zentrale Idee ist, dass jeder Mensch einen unsichtbaren Rucksack hat, den man entweder mit schweren oder leichten Gedanken füllen kann, um sich besser zu fühlen.