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Richtiges, gezieltes Aufwärmen ist in einem guten Trainingsaufbau nicht mehr wegzudenken. Oft fehlen Lehrern, Freizeitsportlern (neue) Ideen. Dadurch wird dieser wichtige Teil des Trainings häufig zu einer Routineübung. Die einzelnen Spiel- und Übungsformen sind von 1-1000 durchnummeriert und übersichtlich geordnet. Im Theorieteil werden grundlegende Richtlinien gegeben.
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1000 Spiel- und Übungsformen zum Aufwärmen, Elisabeth Brugger
- Language
- Released
- 1996
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- (Paperback)
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- Title
- 1000 Spiel- und Übungsformen zum Aufwärmen
- Language
- German
- Authors
- Elisabeth Brugger
- Publisher
- Hofmann
- Released
- 1996
- Format
- Paperback
- Pages
- 279
- ISBN10
- 377806407X
- ISBN13
- 9783778064078
- Series
- Description
- Richtiges, gezieltes Aufwärmen ist in einem guten Trainingsaufbau nicht mehr wegzudenken. Oft fehlen Lehrern, Freizeitsportlern (neue) Ideen. Dadurch wird dieser wichtige Teil des Trainings häufig zu einer Routineübung. Die einzelnen Spiel- und Übungsformen sind von 1-1000 durchnummeriert und übersichtlich geordnet. Im Theorieteil werden grundlegende Richtlinien gegeben.