Neber to jídlo tak vážně

More about the book

Cílem ebooku je na 40 stránkách Tě nasměrovat na myšlenku, jak o jídle začít přemýšlet rozumně a zkusit ho nebrat tak vážně, jak tomu třeba bylo doposud. Pokud... si chceš ucelit informace o výživě nevíš jak si sestavit svůj jídelníček hledáš "rovnováhu", která je stále tak omílaná vyčítáš si včerejší tabulku čokolády bojuješ se začarovaným kruhem znovu začínání a selhávání a chceš se mnou sdílet lásku k jídlu i názor, že je stejně tak důležité zdravé tělo, jako zdravý rozum.. ... věřím, že se ti tento ebook bude líbit. Mimo to v ebooku také najdeš několik receptů, inspirace na trénink i užitečné odkazy. To vše "zahaleno" do mé oblíbené minimalistické grafiky.