Czy zewnętrzne bodźce kierują naszym życiem, czy to my nie dostrzegamy, że nasze samopoczucie zależy od nas? Autorka ukazuje, jak wzmocnić wewnętrznie siebie, budując poczucie własnej wartości oraz zaufania, a także jak przestać szukać uznania u innych. Uczy, jak uniezależnić się od zewnętrznych czynników i myśli, wyzwolić się od ego, programów oraz lęków. Podpowiada, jak przestać się martwić, uwierzyć w siebie i zacząć prawdziwie żyć. Ania Stan, sportowiec, trener i nauczyciel, od lat wspiera zdrowie fizyczne i psychiczne innych poprzez ruch, masaż oraz wartościowe rozmowy. Z pasją uczy języka angielskiego, szczególnie jego australijskiej wersji, prowadzi bloga AnnaGreenUp.com i czerpie radość z pomagania innym. Ciekawa świata, podróżuje między Polską a Australią, co wpłynęło na jej spojrzenie na życie. Po czternastu latach zdecydowała się wrócić do kraju urodzenia. Przekonuje, że choć nie mamy wpływu na miejsce urodzenia czy traktowanie przez innych, możemy decydować o tym, jak reagujemy na kryzysy i budujemy relacje. Książka inspiruje do zmiany i odnalezienia wewnętrznej siły, pokazując, że warto walczyć o siebie i swoje życie.
