You'll get the exact copy in the photo
More about the book
Často se nám zdá, jako bychom neměli žádný vliv na své vnímání stresu. Přesto existuje možnost, jak se aktivně uvolnit - stačí soustředit se na vlastní nitro, a přitom se uklidnit a uvolnit. Zkušenosti z oblasti autogenního tréninku ukazují, že tento způsob vlastního uvolnění dokáže člověka oprostit od strachu a vnitřního neklidu a může výrazně zlepšit zdravotní stav. Tato publikace vám poskytne komplexní pohled na léčivé účinky této úspěšné relaxační metody.
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Autogenní trénink
- Subtitle
- Cesty k vyrovnanosti a uvolnění
- Language
- Czech
- Authors
- Various authors
- Publisher
- Svojtka & Co.
- Released
- 2008
- Pages
- 96
- ISBN10
- 8073528185
- ISBN13
- 9788073528188
- Series
- Original title
- Autogenní trénink - Cesty k vyrovnanosti a uvolnění
- Rating
- 4 out of 5
- Description
- Často se nám zdá, jako bychom neměli žádný vliv na své vnímání stresu. Přesto existuje možnost, jak se aktivně uvolnit - stačí soustředit se na vlastní nitro, a přitom se uklidnit a uvolnit. Zkušenosti z oblasti autogenního tréninku ukazují, že tento způsob vlastního uvolnění dokáže člověka oprostit od strachu a vnitřního neklidu a může výrazně zlepšit zdravotní stav. Tato publikace vám poskytne komplexní pohled na léčivé účinky této úspěšné relaxační metody.