You'll get the exact copy in the photo
Parameters
- 112 pages
- 4 hours of reading
More about the book
Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy. V první části trénujete koordinaci pohybů a posilujete centrum těla, ve druhé části kombinujete už jako pokročilí cviky. Na konci každé části najdete ucelený trénink pro zklidnění a uvolnění. Vše podrobně slovem i obrazem.
Condition
There are currently of book Do formy za 10 minut. Sestavy pro zpevnění centra těla (2012) in stock.
Book purchase
Do formy za 10 minut. Sestavy pro zpevnění centra těla, Christa G. Traczinski, Robert S. Polster
- Language
- Released
- 2012
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Spiral),
- Book condition
- Good
- Price
- €5.49
Buy this book for €4.94
Price for Club members
Payment methods
We’re missing your review here.
- Language
- Czech
- Publisher
- Ikar
- Released
- 2012
- Format
- Spiral
- Pages
- 112
- ISBN10
- 8024917459
- ISBN13
- 9788024917450
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, References & Manuals, Sport & Outdoor, Health, Health & Fitness, Fitness & Training, Fitness, Health Exercise, Pilates, Character Shaping
- Rating
- 4 out of 5
- Description
- Praktický kalendář cviků pilates si postavíte do výše očí a bez přerušení můžete cvičit každý den 10 minut sestavy pro získání rovnováhy, posílení svalů, správného držení těla a formování postavy. V první části trénujete koordinaci pohybů a posilujete centrum těla, ve druhé části kombinujete už jako pokročilí cviky. Na konci každé části najdete ucelený trénink pro zklidnění a uvolnění. Vše podrobně slovem i obrazem.