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Für Frauen und Männer aller Altersgruppen: Übungsprogramme zur Kräftigung und Entspannung der Beckenbodenmuskulatur bei Rückenbeschwerden, bei Haltungsproblemen, nach Operationen und vieles mehr.
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Beckenbodengymnastik, Heike Höfler
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- 2003
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- (Paperback)
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