Sold out but wanted!
More about the book
Podtitul: 5 cvičení denně na dobu maximálně 15 minut Cvičební program, který obsahuje pět základních cviků na každý den po dobu jednoho měsíce. Výsledkem může být dobře formovaná postava a zlepšení fyzické kondice. Praktický rozpis jednotlivých cviků s nákresy je obohacen doporučeními pro zdravý životní styl. Cviky může zvládnout běžný zájemce o fit program. Hlavní plus této publikace tkví v systematičnosti, v pravidelném opakování cvičení a v tom, že je možné je provádět v domácím prostředí.
Book purchase
120 cvičení pro dobrou postavu, Lydie Raisin, Kateřina Bodnárová
- Language
- Released
- 2010
We’ll email you as soon as we track it down.
Payment methods
We’re missing your review here.
- Language
- Czech
- Authors
- Lydie Raisin, Kateřina Bodnárová
- Publisher
- Portál
- Released
- 2010
- Pages
- 162
- ISBN10
- 8073677040
- ISBN13
- 9788073677046
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, Sports, Sport & Outdoor, Health, Health & Fitness, Fitness & Training, Fitness, Lifestyle, Exercises, Exercises for Women and Girls
- Original title
- 120 exercices pour un corps souple et tonique
- Rating
- 4.6 out of 5
- Description
- Podtitul: 5 cvičení denně na dobu maximálně 15 minut Cvičební program, který obsahuje pět základních cviků na každý den po dobu jednoho měsíce. Výsledkem může být dobře formovaná postava a zlepšení fyzické kondice. Praktický rozpis jednotlivých cviků s nákresy je obohacen doporučeními pro zdravý životní styl. Cviky může zvládnout běžný zájemce o fit program. Hlavní plus této publikace tkví v systematičnosti, v pravidelném opakování cvičení a v tom, že je možné je provádět v domácím prostředí.