Gut zu Fuß ein Leben lang : fehlbelastungen erkennen und beheben : trainieren statt operieren: die Erfolgsmethode Spiraldynamik : 50 Übungen bei Hallux, Fersensporn, Spreizfuß & Co

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Über ein Drittel aller Erwachsenen klagt über Fußprobleme. Dieser Ratgeber erklärt Ihnen, wie die Anatomie des Präzisionsinstruments Fuß wirklich funktioniert und weshalb es zu Beschwerden kommt. Mit einem maßgeschneiderten Trainingsprogramm und vielen alltagspraktischen Lösungen fördern Sie Ihre Fußintelligenz. Und gewinnen das Wissen um richtiges Gehen und leistungsstarke Füße zurück.