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Wer meditiert, ist erwiesenermaßen glücklicher und gesünder! Dabei muss man nicht sein halbes Leben auf dem Meditationskissen verbringen, um die Kunst der stillen Selbstversenkung zu erlernen: Bereits acht Minuten täglich reichen, um richtig und wirksam zu meditieren. Ganz ohne Anstrengung und mystisch-esoterisches Drumherum. Um innere Ruhe zu finden und die Stürme des Alltags gelassen zu meistern.
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Die 8-Minuten-Meditation, Victor N. Davich
- Language
- Released
- 2007
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- (Paperback)
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- Language
- German
- Authors
- Victor N. Davich
- Publisher
- Heyne
- Released
- 2007
- Format
- Paperback
- Pages
- 222
- ISBN10
- 3453700597
- ISBN13
- 9783453700598
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Social Sciences, Religion & Spirituality, Health & Medicine, Self-Help, Religious Topics, Philosophical Topics, Religion, References & Manuals, Philosophy, Spirituality, Health, Yoga, Buddhism
- Original title
- 8 minute meditation
- Rating
- 2 out of 5
- Description
- Wer meditiert, ist erwiesenermaßen glücklicher und gesünder! Dabei muss man nicht sein halbes Leben auf dem Meditationskissen verbringen, um die Kunst der stillen Selbstversenkung zu erlernen: Bereits acht Minuten täglich reichen, um richtig und wirksam zu meditieren. Ganz ohne Anstrengung und mystisch-esoterisches Drumherum. Um innere Ruhe zu finden und die Stürme des Alltags gelassen zu meistern.