More about the book
Zápasíte s obavami, závistí, žárlivostí, pocity méněcennosti či viny? Býváte pesimističtí, zlostní, nedůvěřiví nebo kritičtí? Ztrácíte sebedůvěru a nevíte, jak dál? Naučte se s touto knihou ovládnout své myšlenky, které jsou klíčem k vašim pocitům, a najít cestu ke spokojenému a šťastnému životu. Na mnoha příkladech a cvičeních se naučíte, jak pracovat se svými vnitřními monology, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Dozvíte se, jak emoce vznikají, jak si přivodit ty dobré i jak se osvobodit od těch negativních a ochromujících. Zjistíte, jak posilovat svou sebeúctu a sebedůvěru, jak pochopit a zvládnout různé obavy a strach, jak překonat závist, pocity viny a výčitky svědomí, depresi, žárlivost a vztahové problémy. Získáte také rychlé tipy pro dobrou náladu a rady, jak najít více spokojenosti a štěstí v každodenním životě.
Condition
There are currently of book Jak překonat negativní emoce a myšlenky : cesta k duševní pohodě (2017) in stock.
Book purchase
Jak překonat negativní emoce a myšlenky : cesta k duševní pohodě, Doris Wolf, Rolf Merkle, Lucie Peláková
- Language
- Released
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Book condition
- Good
- Price
- €8.49
Payment methods
We’re missing your review here.
- Language
- Czech
- Authors
- Doris Wolf, Rolf Merkle, Lucie Peláková
- Publisher
- Grada
- Released
- 2017
- Format
- Paperback
- Pages
- 192
- ISBN10
- 8027106192
- ISBN13
- 9788027106196
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Self-Help, Psychological Topics, Relationships, Emotions, Fear, Interpersonal Relationships, Self-Discovery, Exercises, Self-Confidence, Self-Love
- Rating
- 3.85 out of 5
- Description
- Zápasíte s obavami, závistí, žárlivostí, pocity méněcennosti či viny? Býváte pesimističtí, zlostní, nedůvěřiví nebo kritičtí? Ztrácíte sebedůvěru a nevíte, jak dál? Naučte se s touto knihou ovládnout své myšlenky, které jsou klíčem k vašim pocitům, a najít cestu ke spokojenému a šťastnému životu. Na mnoha příkladech a cvičeních se naučíte, jak pracovat se svými vnitřními monology, aby vám pomáhaly, a ne škodily. Dozvíte se, jak emoce vznikají, jak si přivodit ty dobré i jak se osvobodit od těch negativních a ochromujících. Zjistíte, jak posilovat svou sebeúctu a sebedůvěru, jak pochopit a zvládnout různé obavy a strach, jak překonat závist, pocity viny a výčitky svědomí, depresi, žárlivost a vztahové problémy. Získáte také rychlé tipy pro dobrou náladu a rady, jak najít více spokojenosti a štěstí v každodenním životě.