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Das Buch zeigt eine Vielzahl von Dehnübungen, die darauf abzielen, Stress, Steifheit und Rückenschmerzen zu lindern, die Körperhaltung zu verbessern und die Flexibilität zu erhöhen. Es enthält auch spezielle Dehnungen, die während der Schwangerschaft durchgeführt werden können.
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Stretch & Relax, Maxine Tobias, Mary Stewart-Wilson
- Language
- Released
- 1990,
- Book condition
- Damaged
- Price
- €2.43
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- Title
- Stretch & Relax
- Language
- German
- Authors
- Maxine Tobias, Mary Stewart-Wilson
- Publisher
- Orbis Verlag
- Released
- 1990
- Series
- Rating
- 4.5 out of 5
- Description
- Das Buch zeigt eine Vielzahl von Dehnübungen, die darauf abzielen, Stress, Steifheit und Rückenschmerzen zu lindern, die Körperhaltung zu verbessern und die Flexibilität zu erhöhen. Es enthält auch spezielle Dehnungen, die während der Schwangerschaft durchgeführt werden können.