More about the book
Kolik hodin denně trávíte sezením? Je to jen hodina, dvě, nebo spíše sedm, osm a více? Asi tušíte, že naše tělo nebylo stvořeno pro sedavý způsob života a čím více ho do něj nutíme, tím více strádáme my sami. Co však s tím, když úplně vyhnout se mu nemůžeme? S odpovědí přichází průkopníci v oblasti zdraví a pohybu Kelly a Juliet Starrettovi. Ti se po desetiletích práce s profesionálními sportovci, olympioniky či specialisty z Navy Seals zaměřili i na fyzickou pohodu nás ostatních. Rozhodli se zjistit, jak můžeme čelit dnešnímu technologiemi svázanému světu, který nás nutí trávit většinu dne v pozicích, které nejsou našemu tělu, narozdíl od pohybu a volnosti, přirozené.
Language
There are currently of book Stvořeni k pohybu (2024) in stock.
Book purchase
Stvořeni k pohybu, Kelly Starrett, Juliet Starrettová
- Language
- Released
- 2024
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Book condition
- Good
- Price
- €11.49
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Stvořeni k pohybu
- Language
- Czech
- Authors
- Kelly Starrett, Juliet Starrettová
- Publisher
- Jan Melvil Publishing
- Released
- 2024
- Format
- Paperback
- Pages
- 320
- ISBN10
- 8075552105
- ISBN13
- 9788075552105
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, Sport & Outdoor, Science, Health, Health & Fitness, Gifts for women, Fitness & Training, Fitness
- Rating
- 4.25 out of 5
- Description
- Kolik hodin denně trávíte sezením? Je to jen hodina, dvě, nebo spíše sedm, osm a více? Asi tušíte, že naše tělo nebylo stvořeno pro sedavý způsob života a čím více ho do něj nutíme, tím více strádáme my sami. Co však s tím, když úplně vyhnout se mu nemůžeme? S odpovědí přichází průkopníci v oblasti zdraví a pohybu Kelly a Juliet Starrettovi. Ti se po desetiletích práce s profesionálními sportovci, olympioniky či specialisty z Navy Seals zaměřili i na fyzickou pohodu nás ostatních. Rozhodli se zjistit, jak můžeme čelit dnešnímu technologiemi svázanému světu, který nás nutí trávit většinu dne v pozicích, které nejsou našemu tělu, narozdíl od pohybu a volnosti, přirozené.