Poskromić ADHD. Poznawczo-behawioralna terapia dorosłych. Podręcznik terapeuty

More about the book

Nowe, zaktualizowane i uzupełnione wydanie podręcznika omawia program terapii zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z zaburzeniami uwagi u dorosłych. ADHD, z triadą objawów: nadruchliwością, impulsywnością i problemami z koncentracją, wpływa na życie dorosłych tak samo jak na dzieci, co podkreśla znaczenie odpowiedniego leczenia. Program składa się z 12 sesji, z których każda koncentruje się na innym problemie utrudniającym codzienne funkcjonowanie osób z ADHD. Moduły obejmują planowanie, organizację, radzenie sobie z zaburzeniami uwagi, myślenie adaptacyjne oraz prokrastynację. Przejrzysty układ umożliwia systematyczną pracę nad poszczególnymi trudnościami, a ostatnia sesja skupia się na utrwaleniu strategii i umiejętności, aby zapobiec nawrotom objawów. Elementy dialogu motywującego wzmacniają motywację do zmiany. W drugim wydaniu zaktualizowano komponenty programu na podstawie doświadczeń twórców i badaczy, dodano nowoczesne strategie poznawczo-behawioralne oraz technologie wspierające organizację i planowanie. Opcjonalne sesje z partnerem koncentrują się na edukacji na temat zaburzenia, co łagodzi trudności w relacjach. Podręcznik uzupełnia poradnik dla klienta, zawierający omówienie umiejętności rozwijanych w terapii oraz niezbędne formularze.