Dobry cukier. Zły cukier

Czy po kiepskim dniu w pracy lubisz kupić sobie batonika na poprawę humoru? Sięgasz po czekoladki, obiecując sobie, że zjesz tylko jedną, a kończysz z pustym pudełkiem? Odczuwasz wahania nastroju i napady senności, które masz ochotę zwalczać zastrzykiem cukru? Nie wyobrażasz sobie śniadania bez białej bułeczki? Jeśli Twoja odpowiedź na powyższe pytania brzmi tak, czas przyjrzeć się swojej relacji ze słodyczami i przetworzonymi węglowodanami! Z pomocą przychodzi metoda Easyway, która od wielu lat pomaga ludziom na całym świecie w walce z nałogami. Jej twórca, Allen Carr, opracował ją prawie czterdzieści lat temu. Dzięki niej sam raz na zawsze rzucił papierosy, na następnie zaczął pomagać innym palaczom. Z czasem zrozumiał, że metoda Easyway działa z równie dużą skutecznością w przypadku pomocy przy wychodzeniu z każdego nałogu, którego natura jest głównie mentalna. Obecnie kliniki Allena Carra funkcjonują w ponad 50 krajach, a jego książki sprzedały się w nakładzie ponad 18 milionów egzemplarzy! W kolejnym poradniku dotyczącym uzależnień, Allen Carr rozprawia się z uzależnieniem od cukru rafinowanego i przetworzonych węglowodanów czyli tak zwanego ZŁEGO CUKRU. Jest to temat o tyle trudny, że, w przeciwieństwie do papierosów czy alkoholu, cukier jest substancją, od której najczęściej uzależniamy się podświadomie, jeszcze w okresie dzieciństwa. Zastawione słodyczami stoły na zabawach urodzinowych, lizak na pocieszenie po stresującej wizycie u pediatry, deser jako nagroda za zjedzony obiad w ten sposób już od najmłodszych lat wpaja się nam, że sztuczna słodycz jest źródłem radości, pocieszenia podczas gdy tak naprawdę jest tylko nieudolną kopią naszych ulubionych smaków z natury: mleka matki, owoców, zbóż, czyli DOBREGO CUKRU. Dobry cukier, zły cukier pomaga zrozumieć mechanizm pułapki, w którą wpadliśmy i naszą relację ze słodyczami po to, by z łatwością, trwale i bez użycia silnej woli uwolnić się od uzależnienia. To nie kolejna dieta-cud, bo celem nie jest schudnięcie (chociaż może być oczywiście efektem ubocznym). Metoda Easyway powstała po to, aby każdy mógł czuć się dobrze w swoim ciele zdrowo, z mnóstwem energii i pozytywnym nastawieniem do życia