Toksyczni ludzie

More about the book

Wszyscy każdego dnia napotykamy na swej drodze osoby toksyczne. Nie spos�b tego uniknąć. Kt�ż z nas nie miał do czynienia z szefem-tyranem, wścibskim sąsiadem, zawistnym wsp�łpracownikiem lub pełnym pretensji członkiem rodziny? Kt�ż nie był zmuszony stawić czoła kłamcom, bufonom, cholerykom, defetystom? Kontakt z takimi ludźmi wiąże się zawsze z dużym dyskomfortem, a czasami wręcz całkowicie dezorganizuje nasze życie, rujnuje marzenia i niweczy plany.Jak zatem rozpoznać te osoby?Co sprawia, że zachowują się w tak destrukcyjny spos�b?Jak się przed nimi ochronić i nauczyć się stawiać im granice?Bernardo Stamateas, psycholog, psychoterapeuta i seksuolog kliniczny, w klarowny, przekonywający spos�b odpowiada na wszystkie te pytania. Jego praktyczne wskaz�wki i porady pomogą ci uzdrowić swoje relacje z ludźmi, dzięki czemu będziesz czerpał z nich znacznie więcej satysfakcji i radości. Twoje życie stanie się łatwiejsze, gdy nauczysz się rozpoznawać osoby toksyczne i poznasz metody radzenia sobie z nimi.