Szczęśliwa przyszłość. Uwolnij się od traum

More about the book

Jak by to było codziennie budzić się bez niepokoju, spoglądać na swoją przeszłość z większą świadomością zamiast z żalem, czuć szczęście i spokój? Możesz tego dokonać, a Gabrielle Bernstein wskaże ci drogę. Dzięki tej książce między innymi: - Dowiesz się, dlaczego większość ludzi odtwarza wzorce, które ich unieszczęśliwiają, i co można z tym zrobić. - Poznasz dziewięć transformujących technik osiągania spokoju i głębokiego szczęścia (począwszy od metod wychowywania samego siebie, a skończywszy na metodach pracy z ciałem, służących uwolnieniu zablokowanej energii traumy).