Parameters
- 384 pages
- 14 hours of reading
More about the book
Stěží se mezi námi najde někdo, kdo by byl vždy spokojený se svým vzhledem a hmotností. Příčina nadváhy zpravidla tkví v nezpracovaných emocích, které nás ponoukají jíst bez pocitu hladu. Co s tím můžeme dělat? Kniha obsahuje praktické nástroje na překonání závislosti na jídle tak, abyste si mohli dovolit jíst vše, na co máte chuť, naučili se vnímat signály hladu a nasycení a přitom zhubli a znovu již nepřibrali na váze. Postupným plněním úkolů na stránkách této knihy se dokážete zbavit zátěže své tělesné hmotnosti a problémů. Plňte konkrétní plán, který vám předkládá kvalifikovaná odbornice v oblasti stravování, a zhubněte natrvalo.
Language
Condition
There are currently of book Nebojte se jídla: Principy intuitivního stravování (2018) in stock.
Book purchase
Nebojte se jídla: Principy intuitivního stravování, Svetlana Bronnikova
- Language
- Released
- 2018
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Book condition
- Good
- Price
- €3.59
Payment methods
We’re missing your review here.
- Language
- Czech
- Authors
- Svetlana Bronnikova
- Publisher
- Euromedia
- Released
- 2018
- Format
- Hardcover
- Pages
- 384
- ISBN10
- 8075495764
- ISBN13
- 9788075495761
- Series
- Collection
- Esence
- Tags
- Non-Fiction, Social Sciences, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, Psychological Topics, Psychology, Health, Health & Fitness, Food, Russia, Lifestyle, Weight Loss, Overweight
- First published
- 2015
- Original title
- Mindful Eating
- Rating
- 4.1 out of 5
- Description
- Stěží se mezi námi najde někdo, kdo by byl vždy spokojený se svým vzhledem a hmotností. Příčina nadváhy zpravidla tkví v nezpracovaných emocích, které nás ponoukají jíst bez pocitu hladu. Co s tím můžeme dělat? Kniha obsahuje praktické nástroje na překonání závislosti na jídle tak, abyste si mohli dovolit jíst vše, na co máte chuť, naučili se vnímat signály hladu a nasycení a přitom zhubli a znovu již nepřibrali na váze. Postupným plněním úkolů na stránkách této knihy se dokážete zbavit zátěže své tělesné hmotnosti a problémů. Plňte konkrétní plán, který vám předkládá kvalifikovaná odbornice v oblasti stravování, a zhubněte natrvalo.