More about the book
Kniha představuje v krátkých kapitolách praktický návod, jak se za 3 měsíce dostat téměř z nuly na vysněnou metu 42 kilometrů 196 metrů — a nepřijít přitom o chuť zkusit to znovu. V průběhu deseti let, jež uplynuly od prvního vydání, měli autoři možnost sledovat, jak se čtenáři a začínající běžci připravují podle jejich rad a tipů na závody, sestavují si tréninkový plán, upravují jídelníček a běhají tak, aby se vyhnuli zraněním. Stovky spokojených čtenářů-běžců jsou zárukou, že nové vydání této zásadní knihy je stále aktuální a potřebné pro každého, kdo se rozhodl uběhnout maraton.
There are currently of book Jak uběhnout maraton za 100 dní : kompletní průvodce přípravou a tréninkem (2017) in stock.
Book purchase
Jak uběhnout maraton za 100 dní : kompletní průvodce přípravou a tréninkem, Miloš Škorpil, Miloš Čermák
- Language
- Released
- 2017
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Book condition
- Damaged
- Price
- €11.24
Payment methods
We’re missing your review here.
- Language
- Czech
- Authors
- Miloš Škorpil, Miloš Čermák
- Publisher
- Gutenberg
- Released
- 2017
- Format
- Hardcover
- Pages
- 200
- ISBN10
- 8086349535
- ISBN13
- 9788086349534
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Sports, Sport & Outdoor, Running
- Rating
- 3.45 out of 5
- Description
- Kniha představuje v krátkých kapitolách praktický návod, jak se za 3 měsíce dostat téměř z nuly na vysněnou metu 42 kilometrů 196 metrů — a nepřijít přitom o chuť zkusit to znovu. V průběhu deseti let, jež uplynuly od prvního vydání, měli autoři možnost sledovat, jak se čtenáři a začínající běžci připravují podle jejich rad a tipů na závody, sestavují si tréninkový plán, upravují jídelníček a běhají tak, aby se vyhnuli zraněním. Stovky spokojených čtenářů-běžců jsou zárukou, že nové vydání této zásadní knihy je stále aktuální a potřebné pro každého, kdo se rozhodl uběhnout maraton.