You'll get the exact copy in the photo
Parameters
- 142 pages
- 5 hours of reading
More about the book
Ať muž nebo žena, mladý nebo starý, štíhlý nebo obézní - každý člověk může na sobě pocítit blahodárné účinky jógy. Jóga zlepšuje držení těla, podporuje krevní oběh a zvyšuje výkonnost. Jen deset minut denně stačí, abyste si udrželi či získali dobrou tělesnou kondici, pružnost a vitalitu. Jóga patří k nejstarším systémům cvičení vědomého rozvoje lidského těla i ducha. V této knize se seznámíte s hathajógou, která vede k sebepoznání a zdravému životu. Autorka slovem i obrazem popisuje 47 cviků a 4 dechové techniky a současně uvádí, při jakých potížích a nemocech pomáhají.
Book purchase
Jóga pro každého, Kareen Zebroff, Alena Bláhová, Dave Dolsen
- Language
- Released
- 1994
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Hardcover),
- Book condition
- Damaged
- Price
- €2.06
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Jóga pro každého
- Language
- Czech
- Authors
- Kareen Zebroff, Alena Bláhová, Dave Dolsen
- Publisher
- Ikar
- Released
- 1994
- Format
- Hardcover
- Pages
- 142
- ISBN10
- 8071760773
- ISBN13
- 9788071760771
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Medicine, References & Manuals, Health, Sport & Outdoor, Health & Fitness, Yoga, Fitness & Training, Lifestyle, Fitness, Exercises, Health Exercise, Hatha Yoga
- First published
- 1990
- Original title
- The ABC of Yoga
- Rating
- 3 out of 5
- Description
- Ať muž nebo žena, mladý nebo starý, štíhlý nebo obézní - každý člověk může na sobě pocítit blahodárné účinky jógy. Jóga zlepšuje držení těla, podporuje krevní oběh a zvyšuje výkonnost. Jen deset minut denně stačí, abyste si udrželi či získali dobrou tělesnou kondici, pružnost a vitalitu. Jóga patří k nejstarším systémům cvičení vědomého rozvoje lidského těla i ducha. V této knize se seznámíte s hathajógou, která vede k sebepoznání a zdravému životu. Autorka slovem i obrazem popisuje 47 cviků a 4 dechové techniky a současně uvádí, při jakých potížích a nemocech pomáhají.