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"Yoga – ganz einfach!" bietet eine leicht verständliche Einführung in Yoga für Anfänger. Nicole Reese erklärt 55 gängige Asanas und deren Wirkung auf Körper und Seele mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Bildern. Zudem gibt es zehn thematische Flows und Tipps zur Erstellung eigener Sequenzen.
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Das einfachste Yoga-Buch aller Zeiten, Nicole Reese
- Language
- Released
- 2024
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- (Paperback)
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- Language
- German
- Authors
- Nicole Reese
- Publisher
- TRIAS
- Released
- 2024
- Format
- Paperback
- Pages
- 176
- ISBN13
- 9783432118970
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Yoga
- Rating
- 2 out of 5
- Description
- "Yoga – ganz einfach!" bietet eine leicht verständliche Einführung in Yoga für Anfänger. Nicole Reese erklärt 55 gängige Asanas und deren Wirkung auf Körper und Seele mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und Bildern. Zudem gibt es zehn thematische Flows und Tipps zur Erstellung eigener Sequenzen.