The book is currently out of stock
More about the book
Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení "nejšťastnější běžec" znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v oblasti dlouhých běhů. Jeho kniha představuje ideální cestu, jak se od maratonských běhů posunout na vyšší úroveň, vzdálenosti delší než 50 či 100 km. Autor čerpá nejen ze své praxe, ale i ze zkušenosti vynikajících běžců na dlouhé tratě. Začínající závodníky nebo milovníky dlouhých výběhů podrobně seznamuje se vším, co se vám při tréninku na extrémní výkon hodí. O kvalitě knihy svědčí mimo jiné i skutečnost, že předmluvu ke knize napsal slavný vegan a běžec Scott Jurek.
Language
Payment methods
We’re missing your review here.
- Title
- Ultra a dál
- Language
- Czech
- Authors
- Scott Jurek, Hal Koerner
- Publisher
- Mladá fronta
- Released
- 2015
- Pages
- 200
- ISBN10
- 8020437819
- ISBN13
- 9788020437815
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Health & Medicine, Self-Help, Sports, Medicine, References & Manuals, Health, Sport & Outdoor, Health & Fitness, Fitness & Training, Fitness, Outdoor Stay, Training, Running, Sports Training, Ultramarathon
- First published
- 2014
- Original title
- Hal Koerner's Field Guide to Ultrarunning: Training for an Ultramarathon from 50K to 100 Miles and Beyond
- Rating
- 3.9 out of 5
- Description
- Americký běžec Hal Koerner je podle časopisu Outside nejšťastnější běžec na světě, a navíc se slušnou řádkou titulů. Ať spojení "nejšťastnější běžec" znamená cokoli, faktem je, že Koerner patří k nejlepším motivátorům v oblasti dlouhých běhů. Jeho kniha představuje ideální cestu, jak se od maratonských běhů posunout na vyšší úroveň, vzdálenosti delší než 50 či 100 km. Autor čerpá nejen ze své praxe, ale i ze zkušenosti vynikajících běžců na dlouhé tratě. Začínající závodníky nebo milovníky dlouhých výběhů podrobně seznamuje se vším, co se vám při tréninku na extrémní výkon hodí. O kvalitě knihy svědčí mimo jiné i skutečnost, že předmluvu ke knize napsal slavný vegan a běžec Scott Jurek.