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Una guida che indica il percorso, facile e accessibile a chiunque, perraggiungere la consapevolezza di sé attraverso la pratica della meditazione.Da un maestro della meditazione, la chiave per essere finalmente padroni di sestessi e imparare a godere di quell'ultimo momento della nostra esistenza dicui davvero disponiamo per amare, crescere, vivere: il presente.
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Dovunque tu vada, ci sei già. Una guida alla meditazione, Jon Kabat-Zinn
- Language
- Released
- 2006
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- (Paperback)
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- Language
- Italian
- Authors
- Jon Kabat-Zinn
- Publisher
- TEA
- Released
- 2006
- Format
- Paperback
- Pages
- 217
- ISBN10
- 885020034X
- ISBN13
- 9788850200344
- Series
- Tags
- Non-Fiction, Social Sciences, Religion & Spirituality, Self-Help, Psychological Topics, Religious Topics, Philosophical Topics, Religion, Philosophy, Spirituality, Gifts for women, Yoga, Buddhism
- First published
- 1992
- Original title
- Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life
- Rating
- 4.15 out of 5
- Description
- Una guida che indica il percorso, facile e accessibile a chiunque, perraggiungere la consapevolezza di sé attraverso la pratica della meditazione.Da un maestro della meditazione, la chiave per essere finalmente padroni di sestessi e imparare a godere di quell'ultimo momento della nostra esistenza dicui davvero disponiamo per amare, crescere, vivere: il presente.